科学规划 暑假更精彩


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    美编李春涛/制图

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  学校陆续放假,暑假模式开启,孩子们高高兴兴。但和孩子相比,不少父母却为孩子暑假的安排犯愁。“昆明教育”微信公众号发起的一项微调查显示:30%的父母认为暑假的到来会对家庭安排造成很大影响,45%的父母则认为有一定影响。

  家长们觉得影响最大的是暑假里如何照管孩子,怎样为孩子安排张弛有度的假期生活,如何协调假期里的亲子关系……针对这些问题,记者也采访了不同年龄段的学生家长,并就他们遇到的问题咨询了云南家庭教育信息咨询中心主任刘忠明,请专家为大家支招,如何更合理、科学地规划孩子暑期生活。

  问题1>>>

  休闲的孩子VS忙碌的父母

  “晚上11点了,你怎么还不睡觉?”“看了两三个小时的电视了,作业做完没有?”“一天就是吃了睡、睡了吃,看看人家的孩子。”……暑假期间,当休闲的孩子遇到仍然忙碌的父母时,各种矛盾点似乎更容易被激发出来,从而导致亲子关系紧张。

  “啪!”再也忍不住的宋女士把正在播放动画片的电视关了,惹得5岁的孩子号啕大哭。孩子从8点起床就一直看动画片,她忙着做家务也没有多管。中间提醒过很多次,让孩子把电视关了,休息片刻,可直到上午11点孩子仍然在看动画片。她气愤地说:“孩子在上幼儿园时,没觉得这么不听话,看电视的时间也控制得很好。可一放假就不受控制了,强行关电视他还哭闹,真是头都大了。”

  参与微调查的家长,有68%的人认为假期里,父母和孩子的矛盾相比平时会更多,孩子容易在假期养成坏习惯,管教频次也会更多。

  记者了解到,生活习惯、作息时间的改变,是亲子关系冲突的导火线。上大二的李世辉放假回来后,每天都被父母盯着按时睡觉。有些时候父母一个晚上会催促睡觉四五次,这令之前经常熬夜的他很不习惯,好几次都和父母发生了争吵。他说:“我已经那么大了,还像个小孩子一样被父母管着,真令人不舒服。”

  支招:平等沟通很重要

  刘忠明认为,孩子和家长的作息时间、生活习惯不同,有矛盾是再正常不过了。父母要做到理解孩子,同时也要尊重孩子的独立人格。

  “再先进、有效的教育方法也需要通过亲子沟通来实现,如果父母说的孩子听都不想听,那么所谓的家庭教育便无从谈起。”刘忠明说,父母在处理亲子矛盾时,不应该第一时间去处理问题,而是要先理解孩子感受,孩子才会愿意说出自己的想法,从而实现平等沟通的第一步。

  沟通过程中,如果父母还一味地停留在命令和强迫等教育模式下,问题不但不会解决,反而容易激化。

  问题2>>>

  家长没时间,孩子谁来管?

  暑假对家长最大的困扰,31%家长认为孩子一个人在家没人管;36%家长认为孩子假期长,家长假期短,无法陪孩子。

  对于很多家长而言,孩子放暑假永远是一个“心病”,因为自己要上班,无法做到全天候陪伴孩子,所以绝大多数双职工家长选择将老人搬来做“救兵”。

  马君在银行工作,妻子在保险公司上班,儿子开学后就是一名二年级小学生了。暑假期间,他们对整个家庭的作息时间重新做了安排和规划。马君说:“之前只需要一位老人负责接送孩子,晚上就回到自己家去住,现在我爸妈和岳父岳母轮流到我家来住,方便看管孩子。照顾孩子很辛苦,所以一家半个月,哪一方不照顾孩子的时候我们也鼓励他们多出去走走。”

  除让老人来带孩子外,还有的家庭选择将孩子送到老人家。“在假期看到孩子的机会和时间比平时还要少。”家长徐晓丽说,“父母在一个地方住习惯了,让他们来和我们一起住是不愿意的,但是孩子不能没有人看,所以就把孩子送到他们那里。因为父母家在嵩明,我们只能周末回去,但是每天都要打电话督促孩子做作业。”

  微调查中,27%的家长让年纪稍大的孩子在家自己照顾自己;23%的家长选择把孩子送回老家,由老人照顾。

  支招:制定合理的假期规划

  暑假到来,做好科学合理的假期规划,才不至于让孩子在假期里变成脱缰的野马。刘忠明建议,家长应和孩子将每天、每周要做的事情拆分到一张具体的时间任务表上,提前协商,在双方都觉得可行的情况下来制定计划。一旦定好计划,就要遵照执行,家长要行使起监督的职责。

  “让孩子学会掌控自己的生活和学习,不要让孩子在暑假里处于失控的状态,如固定时间内完成作业、养成规律的作息、培养孩子的阅读习惯以及适量学习新知识。”刘忠明说,即使孩子不在身边,父母也要在假期里时刻关注孩子的生活状态和学习状态,完成暑假作业之余,给孩子布置适当的家务劳动、安排社会实践活动。

  问题3>>>

  孩子整天玩,开学怎么办?

  很多家长都有这样的心态,自家娃在暑假整天玩,而别人家的孩子每天各种读书、学习、旅游、兴趣班,自己的孩子会不会掉队?微调查结果显示,49%的家长愿意将孩子送到培训机构、兴趣班等。其中15%的家长想让孩子在假期学习某一项技能,如乐器、绘画等;31%的家长会让孩子参加主题夏令营,磨砺品质、锻炼能力。

  徐雨宸今年初二,在和她充分沟通协商之后,妈妈王女士为她选择了去西安的历史文化研学之旅。游览目的地不仅包括秦始皇兵马俑博物馆、陕西历史博物馆、明城墙和小雁塔,还要探访西安交通大学等高校,这让徐雨宸非常向往:“我对历史很感兴趣,所以西安是一定要去打卡的,了解华夏历史文明,那让我感到很兴奋。”

  不少家长将目光投向由学校组织的研学、游学活动,因为觉得安全、放心、性价比高,如果学校没有相关活动的话,由品牌机构组织的夏令营就成为家长们的首选,他们觉得夏令营能帮助孩子开阔视野,还能交到新朋友。南站小学家长吕女士说:“又能学又能玩,那会是一种非常的好体验,我觉得对孩子成长特别有帮助。”

  另外,一些家长表示,每天上班比较累,无力看管孩子,让孩子去培训班、兴趣班上课是个不错的选择,既不会扰乱家长正常工作时间,又能让孩子学习一些技能。

  微调查中,48%的家长在假期会为孩子支付5000元以内的开销,36%的家长会支付5000至10000元;11%的家长会支付10000至20000元。这些开销会花费在旅游、找培训机构、兴趣班、让孩子参加社会实践活动等方面。

  支招:切忌盲目报班

  “家长在报兴趣班时不要有功利的心态,要平和地去挖掘孩子的潜能。”刘忠明说,家长需要和孩子多交流、多沟通,这样孩子需要什么家长才会知道,喜欢什么也才会理解。父母不应自己做主就通知孩子去上课,这会使孩子感到自己的意见不被尊重,从而产生抵触和不满的情绪。

  随着现在竞争压力越来越大,父母希望从多方面提高孩子的竞争力,孩子一开始对兴趣、特长是没有概念的,家长应该量力而行,让孩子多去体验,从体验中观察孩子的表现,有助于发现他们的兴趣所在。刘忠明认为,无论是培训班、兴趣班或夏令营,目的是为了给孩子增加生活、学习乐趣,在过程中提高修养,并在其感兴趣的领域发展出一技之长。

  问题4>>>

  缺乏约束,孩子会养成坏习惯?

  整天睡懒觉、吃零食、沉迷电视网络、不学习不做作业……每逢假期,大部分孩子在家,没有群体生活的约束和家长、老师的引导,难免会养成各种坏习惯。

  每天凌晨1点、2点睡觉,上午11点起床洗漱后吃中午饭,下午和小伴一起玩手机打游戏,这是初一年级学生奇奇每天的假期生活。面对孩子这样的生活习惯,奇奇的妈妈也很无奈。为了工作,她每天早出晚归,实在没有更多的精力管孩子,她说:“知道孩子沉迷手机游戏,之前还把手机没收了,可孩子找其他同伴,也是一样在玩手机,真是没有办法。自己睡得晚,孩子也跟着睡得晚,叫他先睡,他也不愿意。”

  采访中很多家长认为,暑假时间长,孩子相较平时来说更容易缺乏监管,进而养成赖床、不锻炼、玩电子游戏等毛病。家长徐晓丽说:“我最担心的是女儿成天看电视,因为她爷爷非常宠爱她,几乎是有求必应,虽然我也和我父亲约法三章,但是老人经常心一软,就满足孩子的各种不合理要求。”

  支招:家长要以身作则

  刘忠明说,暑假也要有规律的生活作息状态,要让孩子养成早睡早起的好习惯,最关键的是父母要以身作则,不能只是单方面要求孩子做到,而自己却没有做出好的表率。

  “可以多带孩子去图书馆、书店,让孩子看自己喜欢的书,也可以和孩子一起看同一本书,再一起探讨、一起分享。”刘忠明建议,在放松自由的假期里,还可以让孩子适量学习一些新知识和技能,无论是培养孩子的兴趣,还是汲取更多的知识,都是帮助孩子建立自信心的基础。

  他山之石:

  《中国教育报》给孩子的暑假时间表

  第一阶段:暑假开始前两周

  事项:“散养”,放松为主

  1.去爷爷奶奶、外公外婆家玩一两周:一方面可以陪陪老人享受天伦之乐,另一方面可以让孩子换个生活环境,增强适应能力。

  2.和父母一起去旅游:加深亲子关系,拓展视野,增长知识。

  3.参加夏令营活动:锻炼孩子的社交能力和独立生活能力。

  第二阶段:暑假中期

  事项:“圈养”阶段,查缺补漏好时机

  1.制定作息时间表:父母和孩子一起商量制定作息时间表,给孩子一定的自主权。合理安排,有所侧重,按照暑假作息时间表实践。

  2.完成暑假作业:玩够了,就要好好学习,认真完成老师布置的暑假作业了。

  3.报兴趣班或者文化课辅导班要适当:可以给孩子适当报一些兴趣班和辅导班,既能培养兴趣,发展一技之长,又可以查缺补漏。

  4.作业之外的活动:帮助父母做力所能及的家务,阅读课外书目。

  第三阶段:暑假最后一周

  事项:收心阶段,调整为主

  1.调整作息时间和心态:家长要帮助孩子从假期愉悦轻松的氛围中脱离出来,避免情绪和心理上过分沉浸于暑假中而迟迟不能适应正常的教学轨道,要开始调整孩子的作息时间,调节情绪,收住孩子“疯玩”的心。

  2.预习新内容:帮助孩子预习下一学期的课程,不求有多精通,但至少对大致的知识脉络有个基本的了解。特别是对于初中和高中的孩子,预习是重要的一步。

  3.检查暑假作业:检查孩子的暑假作业有没有做完,给暑假一个完美收官。

  记者杨艳萍 蔡晓磊报道